Si, pare proprio che il sonno
sia una delle chiavi per raggiungere una bellezza invidiabile. Ma
ecco tutti i trucchi per migliorare il tuo aspetto
-Partiamo dal cuscino: deve essere di
raso o di seta, per impedire alle ciocche di capelli di annodarsi e
la tua pelle sarà più liscia e morbida al risveglio.
-Anche la posizione nella quale dormite
è molto importante: si consiglia di addormentarsi con la pancia
verso l'alto, in modo da non lasciare i segni del cuscino sul vostro
viso: a lungo andare potrebbero trasformarsi in rughe.
-Struccarsi al 100% poi, permette alla
pelle di respirare in maniera adeguata.
-Un altro suggerimento è quello di
utilizzare una crema notte, per svegliarsi con una pelle luminosa e
rigenerata.
-Non esagerate con alcool e sale prima
di andare a dormire: causano disidratazione e gonfiore, specialmente
nella zona del contorno occhi.
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