LE POSIZIONI IDEALI PER DIMAGRIRE DURANTE IL SESSO

Angolo rapporto uomo-donna delle News del Casco!

Dimagrire durante l'amore è possibile. Quanto è bello sapere di perdere peso mentre fai qualcosa di così piacevole?

Ecco alcune posizioni più faticose che permettono una maggiore perdita di peso! Tranquilli: niente di impossibile o troppo complicato!

1 – In piedi: una delle migliori posizioni, permette di dimagrire con gran rapidità grazie la fatto che vengono usati quasi tutti i muscoli: gambe, braccia, glutei e addominali!

2 – Il missionario: classica posizione. Per quanto semplice permette di bruciare molte calorie. Soprattuto l'uomo che si muove molto di più, ma anche le donne: durante il rapporto infatti contraggono glutei e addominali, rassodando quest'ultimi e bruciando calorie

3 – Amazzone: la donna sopra che detta i ritmi. Questa è adatta soprattutto alle donne, oltre al movimento questa posizione mette a dura prova tronco e glutei

4 – In braccio: l'uomo in piedi e lei avvinghiata al collo. E' ottima per entrambi perchè mette in tensione sia glutei, gambe e addomminali.

E allora...ancora state leggendo?